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Entdecke die IMPACT HIIT Klasse - eine kraftvolle Kombination aus intensivem Krafttraining und energiegeladenem Boxen. Hier kombinieren wir funktionelles Training mit Equipment wie Kettlebells und Widerstandsbändern mit dem dynamischen Erlebnis des Boxens an Sandsäcken. Erlebe ein Workout, das deine Kraft und Ausdauer auf ein neues Level hebt, ohne dass du einen Schlag einstecken musst.
In der IMPACT HIIT Klasse tauchst du in ein einzigartiges Trainingskonzept ein: Zwei Gruppen, zwei Erlebnisse. Eine Gruppe powert sich auf dem Floor aus, während die andere Gruppe die Fäuste an den Sandsäcken fliegen lässt. Wechsle zwischen Krafttraining und Boxen – für ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Workout.
Willkommen bei Little Tigers – wo jede Bewegung ein Schritt zum persönlichen Wachstum deines Kindes ist! Unsere Kurse sind speziell für Kinder im Alter von 6-10 Jahren konzipiert und bieten eine einzigartige Mischung aus Fitness, Spaß und Lebensfertigkeiten.
Unsere Little Tigers begeben sich auf eine Kampfkunstreise, die über das körperliche Training hinausgeht. Unser Lehrplan konzentriert sich auf die Entwicklung wichtiger Lebensfertigkeiten wie Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen.
Unsere erfahrenen Trainer sind leidenschaftlich daran interessiert, jedem Kind dabei zu helfen, sein volles Potenzial in einer sicheren, ermutigenden und energiegeladenen Umgebung zu erreichen. Wir balancieren traditionelle Kampfkunsttechniken mit modernen Lehrmethoden, sodass unsere Kurse für alle zugänglich und ansprechend sind.
Ob dein Kind ein neues Hobby beginnen, seine Fitness verbessern oder Selbstvertrauen gewinnen möchte, Little Tigers ist der perfekte Ort, um zu starten!
Willkommen bei Kinder Kampfkunst – wo jede Bewegung ein Schritt zum persönlichen Wachstum deines Kindes ist! Unsere Kurse sind speziell für Kinder im Alter von 6-10 Jahren konzipiert und bieten eine einzigartige Mischung aus Fitness, Spaß und Lebensfertigkeiten.
Bei Kinder Kampfkunst begeben sich die Kinder auf eine Kampfkunstreise, die über das körperliche Training hinausgeht. Unser Lehrplan konzentriert sich auf die Entwicklung wichtiger Lebensfertigkeiten wie Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen, in einer unterstützenden und fesselnden Umgebung.
Unsere erfahrenen Trainer sind leidenschaftlich daran interessiert, jedem Kind dabei zu helfen, sein volles Potenzial in einer sicheren, ermutigenden und energiegeladenen Umgebung zu erreichen. Wir balancieren traditionelle Kampfkunsttechniken mit modernen Lehrmethoden, sodass unsere Kurse für alle Teilnehmer zugänglich und ansprechend sind.
Ob dein Kind ein neues Hobby beginnen, seine Fitness verbessern oder Selbstvertrauen gewinnen möchte, IMPACT ist der perfekte Ort, um zu starten!
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Intensives krafttraining trifft auf box-erlebnis
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In unserer HIIT Klasse verbesserst du nicht nur deine Fitness, sondern baust auch gezielt Muskelkraft auf. Das Training mit Kettlebells und Widerstandsbändern sorgt für eine ganzheitliche Körperstärkung.
Du erlernst grundlegende Boxtechniken, die deine Agilität und Koordination fördern. Das Boxen am Sandsack ermöglicht ein intensives Erlebnis, das gleichzeitig sicher und effektiv ist.
Unser Training fordert dich heraus und hilft dir, mentale Barrieren zu überwinden. Dadurch baust du Selbstvertrauen auf und stärkst deine mentale Widerstandsfähigkeit.
Trotz des individuellen Trainings profitierst du vom Gruppengefühl und der Energie in der Klasse. Du wirst Teil einer Gemeinschaft, die gemeinsam trainiert und sich gegenseitig motiviert.
Das hochintensive Workout ist perfekt, um Stress abzubauen und deine Energie zu steigern. Jede Stunde bei IMPACT HIIT lässt dich den Alltag vergessen und gibt dir neue Kraft.
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Rubens Fachkenntnisse gewährleisten, dass unser Coaching auf deine Erfahrungen, Ziele und Herausforderungen zugeschnitten ist. Durch die Verfolgung deines Fortschritts und die Verfeinerung deiner Strategien stellen wir sicher, dass die Lektionen tiefgreifend wirken und nachhaltige Veränderungen bewirken.
Trete ein in eine Welt, in der Prinzipien des Kampfsports nahtlos mit Techniken des Executive Coachings verschmelzen. Beginne noch heute deine transformative Reise mit dem Performance Coaching von IMPACT.
Vorteile auf einen Blick:
Unsere IMPACT HIIT Klasse ist für Teilnehmer aller Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – hier kannst du in deinem Tempo trainieren und dich kontinuierlich verbessern.
Die Vorteile auf einen Blick:
IMPACT Martial Arts Mitbegründer & Krav Maga Cheftrainer. Lebenslange Leidenschaft für Kampfkünste, Herausforderungen durch Training überwunden. Engagiert in Selbstverteidigung und Fitness.
Erfahre mehrErfahre mehrIMPACT's Mitbegründer & MMA Cheftrainer, ehemaliger Bellator-Kämpfer (#1 in Deutschland), BSc in Psychologie, MSc in Executive Coaching, engagiert für Vertrauen und Erfolg.
IMPACT's Mitbegründer & MMA Cheftrainer, ehemaliger Bellator-Kämpfer (#1 in Deutschland), BSc in Psychologie, MSc in Executive Coaching, engagiert für Vertrauen und Erfolg.
Leidenschaftliche Personal Trainerin & Kickbox-Trainerin mit Hintergrund in Tanz und Gymnastik. Liebt Kampfkunst für stärkende Veränderungen, Selbstbewusstsein und Spaß im Fitness.
Maxime nutzt seine über 15-jährige Erfahrung und A-Lizenz im Kraftsport, um individuell angepasste Trainingspläne zu erstellen und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu berücksichtigen. Seine leidenschaftliche und professionelle Betreuung zielt darauf ab, die Fitnessziele seiner Klienten nachhaltig zu verbessern.
ICCS Krav Maga / MMA Jerusalem is our umbrella organization and has schools worldwide. The ICCS headquarters is located in Jerusalem, Israel. ICCS Krav Maga / MMA Jerusalem was founded and developed by Sharir R. Richman. Sharir is the head of the organization. We are in close contact with him and his trainers every week. ICCS is based on MMA (Mixed Martial Arts) and uses many elements of today's most modern martial arts.
"Der Trainer gibt wirklich alles, um eine einladende und freundliche Umgebung zu schaffen. Ich habe mich beim Erlernen der Selbstverteidigungstechniken hier vollkommen wohlgefühlt. Die Atmosphäre ist erstklassig und macht jede Sitzung zu einem absoluten Vergnügen. Ich empfehle diese Kurse von Herzen für jeden, der sein Selbstvertrauen und seine Fähigkeiten stärken möchte."
"Ein kostenloser Kurs hat bereits gereicht, um zu wissen, dass ich wiederkommen / ein Abonnement abschließen möchte. Die Selbstverteidigung, die Sam unterrichtet, ist großartig (sowohl das Wissen als auch sein Lehrstil), und bisher hatte ich nach jedem Training eine intensivere/schweißtreibendere Einheit als bei meinen Besuchen im regulären Fitnessstudio. Ich freue mich darauf, mehr Techniken zu lernen und mein Selbstvertrauen noch weiter zu steigern. Ich möchte auch hinzufügen, dass meine Deutschkenntnisse nicht besonders gut sind und Sam gut darin ist, auf Englisch zu unterrichten! Dass der Standort so nah am Hauptbahnhof ist, ist ebenfalls ein Bonus."
"Wirklich cooles Training! Die Klassen sind darauf ausgerichtet, Spaß beim Sport zu haben. Wirklich gute Atmosphäre und Leute!"